Ampliamos nuestra oferta de servicios y a partir de ahora en
nuestras instalaciones podrás evaluar también tu biomecánica en la bicicleta. Bien seas
ciclista o triatleta, un bike fit puede ser un estudio muy interesante para
mejorar tu rendimiento sobre la máquina o para aliviar una lesión.
Una correcta posición en la bicicleta a la hora de rodar y
entrenar es muy importante y, más aún, cuando estamos un número de horas
considerable, ya sea en el rodillo, en la carretera o en nuestros caminos y
sendas favoritas.
Errores más frecuentes que requieren de corrección
biomecánica, hoy os hablaremos de nuestra conexión a la máquina a través
de los pies, mediante los pedales.
- Excesiva rotación externa del pie. En este caso se debe a una incorrecta posición de la cala. Debido a malposición en el anclaje pie-pedal por incorrecta posición de la cala. Provoca una sobrecarga de la musculatura externa, bíceps y vasto externo.
- Excesiva rotación interna del pie. También en este caso se debe a una incorrecta posición de la cala. Produce un mayor sufrimiento de los tendones de la región interna de la rodilla, tendones de la pata de ganso.
Esta es
solamente una parte que forma parte del análisis biomecánico completo que
realizamos para valorar a un ciclista o triatleta en nuestras instalaciones con
nuestros equipos de análisis computarizados avanzados.
Nuestro estudio es muy completo y realizado sobre la
bicicleta de cada paciente, con la más moderna tecnología en video análisis
computerizado y captación de presiones directas sobre la bicicleta. Cada
estudio ronda los 90' aproximadamente en los que destriparemos los entresijos
del buen pedaleo y la posición más efectiva sobre la bicicleta.
Intentando estar siempre un paso por delante y procurando
por vuestra salud, ahora deportiva.
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